Heb je genoten van de voetbal wedstrijd gisteravond?? Jij en nog 9 miljoen anderen, die stonden te juichen bij ieder goal. Na de wedstrijd was heel Nederland, in ieder geval een groot deel van de 9 miljoen bondscoaches, euforisch! Er werd feest gevierd alsof we al kampioen waren geworden. Dat belooft wat voor zondag. Want [...]

Momenteel ben ik druk met het schrijven van mijn boek ‘De Datende Dertiger’. Een boek gericht op vrouwen in de dertig, die single zijn. Natuurlijk kun je dit boek ook lezen als twintiger of veertiger, en ook als je man bent, graag zelfs. Zo kan de man lezen hoe wij denken en hoe gecompliceerd wij [...]

Het proces van waarnemen zit iets ingewikkelder in elkaar dan de meeste denken. Alles wat je ziet, hoort, ruikt, proeft en voelt speelt zich niet buiten je af, maar word in jezelf verwerkt. We proeven bijvoorbeeld een glaasje limonade niet in het glas, maar in ons lichaam. Je brein proeft dit. Je brein maakt een [...]

In het dagelijks leven hebben we vaak dialogen met onszelf. Intern of luid en hardop.
Ik zit vol met interne dialogen (en de mensen die mij goed kennen weten dat ik die, terwijl ze intern doorkomen, ze er extern al uit zijn voor ik het weet) maar hoe formuleer je nou een goede gedachte?
Het staat in [...]

Van de week las ik op internet een blog van een vrouw uit Limburg. Na lange tijd was zij weer vrijgezel en kon hier niet mee leven. Zij noemt het zwart wit, ergo: samen is gelukkig > alleen is ongelukkig.
Mijn hart kan breken, als ik lees, zie of hoor dat mensen ongelukkig zijn, door welke [...]

Ik denk dat mensen die zich bezig houden met gelukkig zijn, ook gelukkiger zijn. En gelukkig zijn brengt geluk, als een virus. Gelukkig zijn steekt aan. Ik kreeg van een blogger die ik volg het volgende zinnetje:
‘So I have a feeling that me just writing a post about happiness, and you reading it makes us [...]

Het leuke van complimenten geven is dat je zult zien dat iedereen groeit! En als je het maar vaak genoeg doet, krijg je ze vanzelf terug.
Als je elkaar lang kent, wanneer heb je je geliefde voor het laatst een écht compliment gegeven? Meestal gaan we over tot de orde van de dag, en nemen we [...]

Je hart weet meer dan je hoofd.
Leef je in je hoofd en niet vanuit je hart, ben je niet verbonden met je omgeving. Maar je denkt er over na. Dat betekent meestal twijfelen. Het is verstandiger van uit je hart te leven dan vanuit je hoofd.
Je hart kan een situatie beter inschatten wat er ook aan [...]

Het kan voor sommige mensen een grote en lange zoektocht zijn. In dit geval is het meestal geen ‘zoekt en gij zult vinden’ ben ik bang.
Je zelfbeeld is eigenlijk een zelfbedachte identiteit. De ‘IK’ die jezelf zou willen zijn. Ik heb hier vroeger ook wel eens last van gehad. Als iemand in mijn ogen leuk [...]