Sorteer op:

Artikelen van Richard van Beek:

Sportvasten: Switch in 10 dagen van suiker- naar vetverbranding en wordt blijvend slanker en vitaler

Wat houdt sportvasten in? Sportvasten is een unieke krachtige methode gericht op het beïnvloeden van de stofwisseling, zodat er een duurzame ‘switch’ van suiker- naar vetverbranding tot stand komt.
Sportvasten is geen dieet maar een sportieve trainingsmethode waarmee je spieren en hersenen veel beter worden in het verbruiken van vetten doordat je sporten combineert [...]

EMS – Effectief Trainen in een Nieuwe Dimensie

Wat vroeger alleen maar haalbaar was door jarenlange training, is nu ook met EMS (elektrische spierstimulatie) mogelijk. EMS zorgt voor een rechtstreekse prikkeling op de motorische zenuw met behulp van ‘optimale’ elektrische pulsen, die borg staan voor een efficiënt, veilig en comfortabel gebruik. Dankzij dit proces [...]